1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 12.7 g | 16% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 301.6 mg | 100% | |
| Натрий | 238.1 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с отварными яйцами и помидорами
Салат с вареными яйцами и помидорами - это яркое, питательное блюдо, которое сочетает в себе свежие, сочные помидоры с белком-белковыми вареными яйцами. Поначалу из различных средиземноморских кухонь, этот салат демонстрирует простоту качественных ингредиентов. Кремовые яйца содержат важные витамины и минералы, в то время как помидоры богаты антиоксидантами и увлажнением. Добавьте каплю оливкового масла и щепотку зелени, и у вас есть вкусное, удовлетворяющее блюдо. Идеально подходит для обеда или легкого ужина, этот салат - восхитительный способ питать свое тело, наслаждаясь всплеском цвета на вашем столе!
