1 serving (150 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
349.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.8 g | 24% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 190.5 mg | 63% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 63.5 mcg | 317% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 317.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с отварными яйцами и майонезом
Салат с отварными яйцами и майонезом - это восхитительное сочетание кремовых и питательных вкусов. Это классическое блюдо обычно состоит из твердо отваренных яиц, хрустящих овощей и плотного майонезного соуса, часто дополненного свежими травами и щепоткой соли и перца. Происходящий из различных кулинарных культур мира, этот салат популярен своей простотой и сытностью. Благодаря белку из яиц, он также является источником полезных жиров от майонеза. Хотя он может быть нежирным, использование легкого майонеза или греческого йогурта может улучшить его пользу для здоровья, делая его универсальным вариантом для любого приема пищи. Насладитесь этим утешительным салатом как гарниром или удовлетворяющим основным блюдом.
