Салат с вареными яйцами и морковью

Салат с вареными яйцами и морковью

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
12.6
белки
15.8
углеводы
9.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 9.5 g 12%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 299.7 mg 99%
Натрий 236.6 mg 10%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 63.1 mcg 315%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

31.7%
25.3%
42.9%
Жиры: 85 cal (42.9%)
Белки: 50 cal (25.3%)
Углеводы: 63 cal (31.7%)

About Салат с вареными яйцами и морковью

Салат с отварными яйцами и морковью - это восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает землистый вкус свежей моркови с богатой кремовостью идеально отваренных яиц. Этот классический салат, часто встречающийся в различных кухнях, подчеркивает простые, но полезные ингредиенты, такие как хрустящий листовой салат, яркая морковь и белковые яйца. Наполненный витаминами, клетчаткой и здоровыми жирами, он отличный выбор для легкого обеда или гарнира. Этот красочный салат также поддерживает здоровье сердца и помогает поддерживать крепкие мышцы, что делает его вкусным и безвредным дополнением к вашему приему пищи. Наслаждайтесь свежими вкусами и пользой для здоровья салата с отварными яйцами и морковью уже сегодня!