1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 299.7 mg | 99% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 63.1 mcg | 315% | |
| Кальций | 63.1 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Салат с отварными яйцами и морковью - это восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает землистый вкус свежей моркови с богатой кремовостью идеально отваренных яиц. Этот классический салат, часто встречающийся в различных кухнях, подчеркивает простые, но полезные ингредиенты, такие как хрустящий листовой салат, яркая морковь и белковые яйца. Наполненный витаминами, клетчаткой и здоровыми жирами, он отличный выбор для легкого обеда или гарнира. Этот красочный салат также поддерживает здоровье сердца и помогает поддерживать крепкие мышцы, что делает его вкусным и безвредным дополнением к вашему приему пищи. Наслаждайтесь свежими вкусами и пользой для здоровья салата с отварными яйцами и морковью уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.