Салат с заправкой из сыра блю чиз

Салат с заправкой из сыра блю чиз

Appetizer

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
317.5
калории
7.9
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.8 mg 7%
Натрий 634.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 158.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 396.8 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

20.6%
10.2%
69.2%
Жиры: 214 cal (69.2%)
Белки: 31 cal (10.2%)
Углеводы: 63 cal (20.6%)

About Салат с заправкой из сыра блю чиз

Салат с заправкой с сыром блю чиз - это великолепное сочетание хрустящих зеленых овощей, таких как салат и руккола, украшенных спелыми помидорами, хрустящими огурцами и посыпанными красным луком. Исходящий из классической американской кухни, этот салат сочетает в себе остроту сыра блю чиз и кремовую заправку, которая добавляет богатый вкус каждому кусочку. Несмотря на то, что он предлагает взрыв витаминов и минералов от свежих овощей, будьте внимательны, что заправка с сыром блю чиз содержит больше калорий и жиров. Наслаждайтесь этим освежающим блюдом в качестве аппетитной закуски или удовлетворительного главного блюда, сбалансировав вкус и питательность в каждой порции!