Салат с соусом из сыра блю чиз

Салат с соусом из сыра блю чиз

Appetizer

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.7 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

20.5%
10.3%
69.2%
Жиры: 213 cal (69.2%)
Белки: 31 cal (10.3%)
Углеводы: 63 cal (20.5%)

About Салат с соусом из сыра блю чиз

Салат с винегретом из голубого сыра - восхитительное, ароматное блюдо, которое идеально сочетает в себе хрустящие листья зеленых, таких как руккола и романо, сочные черри-томаты и хрустящие грецкие орехи, все это заправлено богатым соусом из голубого сыра. Извлекая идеи из классической американской кухни, этот салат предлагает яркий вкус, сохраняя при этом питательность. Зелень обеспечивает органические витамины и минералы, а орехи добавляют здоровые жиры и белки. Тем не менее, кремовый голубой сыр и винегрет могут быть высококалорийными, поэтому наслаждайтесь ими умеренно! Этот салат - это не просто еда, но и опыт, который "колышет" ваши вкусовые рецепторы и поднимает уровень вашей обеденной практики.