1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 630.9 mg | 27% | |
| Общие Углеводы | 47.3 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 12.6 g | 45% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с черными бобами и сальсой
Салат с черными бобами и сальсой - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе свежие зелень, сытные черные бобы и остренькую сальсу. Этот красочный салат черпает вдохновение из мексиканской кухни, предлагая великолепное сочетание текстур и вкусов. Благодаря белку и клетчатке из черных бобов, он стимулирует здоровое пищеварение и помогает чувствовать себя сытым. Подавайте с спелыми помидорами, хрустящими сладкими перцами и добавьте капельку лайма, этот салат не только освежает, но и обладает богатством витаминов. Идеально подходит как легкий обед или гарнир - салат с черными бобами и сальсой, здоровый выбор, который обязательно удовлетворит вас!
