1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.0 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.7 mg | 7% | |
| Натрий | 473.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 6.3 g | 12% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с болгарским перцем и сыром фета
Салат с болгарским перцем и сыром фета - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящий болгарский перец, кремовый сыр фета и ароматную смесь свежих зеленых. Беря начало из средиземноморской кухни, этот салат лучезарен благодаря своим хрустящим красным, желтым и зеленым перцам. Он не только вкусный, но и полезный - болгарский перец богат витаминами A и C, а фета добавляет терпкую долю белка. Идеально подходит для легкого обеда или как гарнир, этот салат является здоровым выбором, который обязательно удовлетворит ваш вкус и питательно насытит ваш организм!
