1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.3 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 39.4 g | 14% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 28.4 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 552.1 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с свеклой и манго
Салат с свёклой и манго – яркое, освежающее блюдо, сочетающее землистые запечённые свёклу с сладким тропическим вкусом спелого манго. Перемешанные вместе с смесью зелени, хрустящими грецкими орехами и пикантным цитрусовым винегретом, этот салат прекрасно сочетает в себе вкусы и текстуры. Изначально появившийся в современной кулинарии как инновационный салат, он насыщен питательными веществами – в свёкле много антиоксидантов и клетчатки, а манго приносит витамины А и С. Идеально подходит в качестве лёгкого обеда или яркого гарнира, этот салат не только радует вкус, но и питает организм. Насладитесь пользой для здоровья и взрывом вкуса в одном блюде!
