1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 157.7 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 18.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с свеклой и черри-помидорами
Салат с свеклой и черри помидорами - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе земляничную, запеченную свеклу с сочными, сладкими черри помидорами. Поначалу из средиземноморской кухни, этот салат буквально лопается от аромата и цвета. Перемешанный с свежей зеленью, такой как рукола или шпинат, и политый легким винегретом, он не только приятен на вкус, но и наполнен витаминами, клетчаткой и антиоксидантами. Свекла поддерживает здоровье сердца, а черри помидоры обеспечивают богатый источник витамина C. Наслаждайтесь освежающим, полезным блюдом, которое идеально подходит для любого времени года!
