Салат с говядиной и авокадо

Салат с говядиной и авокадо

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
330.2
калории
18.9
белки
14.2
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
330.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 5.7 g 28%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 37.7 mg 12%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 14.2 g 5%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 4.7 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 2.8 mg 15%
Калий 660.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.5%
21.9%
61.6%
Жиры: 212 cal (61.6%)
Белки: 75 cal (21.9%)
Углеводы: 56 cal (16.5%)

About Салат с говядиной и авокадо

Салат с говядиной и авокадо - это яркое, питательное блюдо, которое сочетает нежные ломтики жареной говядины с кремовым авокадо, свежей зеленью и разноцветными овощами. Беря начало из современной фьюжн-кухни, этот салат не только визуально привлекателен, но также богат белками и полезными жирами. Диетическая говядина обеспечивает организм необходимым железом, тогда как авокадо содержит здоровые для сердца мононенасыщенные жиры и клетчатку. Поданный с пикантным соусом и посыпанный хрустящими орехами или семечками, этот салат находит идеальный баланс между наслаждением и благополучием, делая его прекрасным и удовлетворительным выбором для еды.