1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.4 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 4.7 g | 23% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 11.0 g | 39% | |
| Сахара | 3.2 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 946.4 mg | 20% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с авокадо
Салат с авокадо - это яркое и освежающее блюдо, которое празднует кремовое богатство авокадо в сочетании с хрустящей зеленью. Свежие ингредиенты, такие как спелые помидоры, хрустящие огурцы и острый красный лук, делают этот салат вдохновленным средиземноморской кухней. Богатые полезными жирами, авокадо способствует здоровью сердца и обеспечивает необходимые питательные вещества. Поданное в легком винегрете, этот салат не только вкусный, но и полезный выбор, идеально подходящий для любого приема пищи. Насладитесь идеальным балансом вкусов и текстур в каждом кусочке!
