Blog Research API Download App
Салат с авокадо и заправкой «Ранч»

Салат с авокадо и заправкой «Ранч»

Lunch

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
317.5
калории
4.8
белки
15.9
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
317.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 7.9 mg 2%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.9 g 5%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 634.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Источник Калорий

21.4%
6.5%
72.1%
Жиры: 214 cal (72.1%)
Белки: 19 cal (6.5%)
Углеводы: 63 cal (21.4%)

About Салат с авокадо и заправкой «Ранч»

Салат с авокадо и заправкой Ранч - это великолепное сочетание свежих зеленых, кремового авокадо и остро-пикантной заправки Ранч. Это блюдо буквально лопается от вкуса: хрустящий листовой салат, сочные помидоры и хрустящие огурцы, все это украшено спелыми, маслянистыми ломтиками авокадо. Берущий начало из классической американской кухни, этот салат сочетает в себе богатство авокадо и излюбленный вкус Ранч. Наполненный полезными жирами, клетчаткой и витаминами, он является удовлетворительным выбором для любого приема пищи. Хотя заправка Ранч добавляет кремовость, будьте внимательны к размерам порций. Наслаждайтесь миской свежести, которая вкусна и полезна!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.