Салат с авокадо и нектаринами и оливковым маслом и бальзамическим уксусом

Салат с авокадо и нектаринами и оливковым маслом и бальзамическим уксусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
21.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 21.2 g 27%
Насыщенные Жиры 3.5 g 17%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 58.8 mg 2%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 14.1 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.5 mg 1%
Железо 0.6 mg 3%
Калий 529.4 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

31.5%
4.7%
63.9%
Жиры: 190 cal (63.9%)
Белки: 14 cal (4.7%)
Углеводы: 94 cal (31.5%)

About Салат с авокадо и нектаринами и оливковым маслом и бальзамическим уксусом

Салат с авокадо, нектаринами, оливковым маслом и бальзамическим уксусом - это яркое, освежающее блюдо, сочетающее кремовые ломтики авокадо и сочные нектарины, создавая восхитительный баланс вкусов. Вдохновленный средиземноморской кухней, этот салат украшен щедрым поливком экстра-пириновым оливковым маслом и каплей терпкого бальзамического уксуса, улучшающих его вкус и добавляющих яркости каждому куску. Наполненный полезными жирами от авокадо, богатый витаминами и антиоксидантами от нектаринов, он не только вкусный, но и питательный. Наслаждайтесь им в качестве легкого блюда или гарнира, отлично подходит для любого случая!