Салат с авокадо и семенами конопли

Салат с авокадо и семенами конопли

Lunch

Рейтинг Продукта: 87/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
378.5
калории
9.5
белки
18.9
углеводы
28.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
378.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 28.4 g 36%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 18.9 g 6%
Пищевые Волокна 11.0 g 39%
Сахара 3.2 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 788.6 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

20.5%
10.3%
69.2%
Жиры: 255 cal (69.2%)
Белки: 38 cal (10.3%)
Углеводы: 75 cal (20.5%)

About Салат с авокадо и семенами конопли

Салат с авокадо и семенами конопли - это освежающее и питательное блюдо, которое сочетает в себе кремовое авокадо, ореховые семена конопли и яркую смесь свежих зеленых. Извлекая вдохновение из современных тенденций в области здоровья, этот салат демонстрирует полезные для сердца жиры авокадо и белковую пользу семян конопли. Богатый важными питательными веществами, он не только насыщает, но и способствует сбалансированному питанию. Идеально подходит для легкого обеда или как яркое дополнение, этот салат - прекрасный способ улучшить свое здоровье, наслаждаясь вкусными оттенками. Наслаждайтесь вкусом здоровья в каждом кусочке!