Blog Research API Download App
Салат с авокадо и черри-томатами

Салат с авокадо и черри-томатами

Lunch

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
381.0
калории
4.8
белки
19.0
углеводы
31.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
381.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.7 g 40%
Насыщенные Жиры 4.8 g 24%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 15.9 mg 0%
Общие Углеводы 19.0 g 6%
Пищевые Волокна 11.1 g 39%
Сахара 6.3 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.7 mg 2%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 952.4 mg 20%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

20.0%
5.0%
75.0%
Жиры: 285 cal (75.0%)
Белки: 19 cal (5.0%)
Углеводы: 76 cal (20.0%)

About Салат с авокадо и черри-томатами

Салат с авокадо и черри-томатами - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее в себе кремовое авокадо, сладкие черри-томаты, хрустящие зелень и пикантный соус. Этот салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни, которая славится использованием свежих и полезных ингредиентов. Благодаря здоровым жирам из авокадо, антиоксидантам из помидоров и клетчатке из зелени, он способствует здоровью сердца и укрепляет иммунитет. Независимо от того, подается ли он в качестве легкого обеда или красочной закуски, этот салат - вкусный способ питать свое тело и радовать свои вкусовые рецепторы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.