1 serving (150 grams) contains 240 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
381.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 7.9 g | 39% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 23.8 mg | 7% | |
| Натрий | 285.7 mg | 12% | |
| Общие Углеводы | 19.0 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 12.7 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 793.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с авокадо и сыром
Салат с авокадо и сыром - это яркое и освежающее блюдо, объединяющее нежное авокадо, крошащийся фета-сыр или свежий моцарелла, хрустящие зеленые листья и ассорти красочных овощей. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат не только изобилует вкусом, но и насыщен полезными жирами из авокадо, способствующими здоровью сердца. Сыр добавляет прекрасную маслянистость, обеспечивая белком и кальцием. Заправленный капелькой оливкового масла и струйкой лимона, он является идеальным сочетанием питания и вкуса, делая его великолепным выбором для любого приема пищи. Насладитесь пользой для здоровья и великолепными вкусами в каждом кусочке!
