1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 22.1 g | 28% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 23.7 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 788.6 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с авокадо и бальзамическим гляссажем
Салат с авокадо и бальзамическим глазурью - это восхитительное сочетание свежих зеленых, кремового авокадо, ярких вишневых помидоров и хрустящих огурцов, все это поливается богатой бальзамической глазурью. Это блюдо отражает яркую и полезную суть средиземноморской кухни. Богатый здоровыми жирами из авокадо, он отлично подходит для здоровья сердца и обеспечивает необходимые питательные вещества. Бальзамическая глазурь добавляет нотку сладости, придающую новые оттенки вкусу, при этом она низкокалорийна. Идеально подходит в качестве легкого обеда или освежающего гарнира, этот салат не только выглядит прекрасно, но и восхищает ваш организм вкусно.
