Blog Research API Download App
Салат с азиатским кунжутным соусом

Салат с азиатским кунжутным соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
7.9
белки
23.7
углеводы
22.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 22.1 g 28%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

29.1%
9.7%
61.1%
Жиры: 198 cal (61.1%)
Белки: 31 cal (9.7%)
Углеводы: 94 cal (29.1%)

About Салат с азиатским кунжутным соусом

Салат с азиатским кунжутным соусом - это яркое и освежающее блюдо, в котором сочетаются хрустящие зеленые листья, красные перцы, хрустящие огурцы и нарезанные морковь, все заправлено ароматным азиатским кунжутным соусом. Этот соус сочетает в себе насыщенное кунжутное масло, кислый рисовый уксус и намек соевого соуса, создавая вкусный и уникальный вкус. Происходящий из азиатской кухни, этот салат не только богат витаминами и минералами, но также содержит полезные для сердца жиры из кунжутного масла. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, это прекрасный способ насладиться полезным и питательным вариантом, удовлетворяющим ваш вкус.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.