Салат с яблоками и изюмом

Салат с яблоками и изюмом

Snack

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
1.6
белки
39.4
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 28.4 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.7%
3.3%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 6 cal (3.3%)
Углеводы: 157 cal (81.7%)

About Салат с яблоками и изюмом

Салат с яблоком и изюмом - это восхитительное сочетание хрустящих зеленых листьев, сладких ломтей яблока и сочных изюминок, идеальное для легкого обеда или освежающего гарнира. Этот салат, родом из классических американских кухонь, гармонично сочетает в себе вкусы с намеком на кислинку и сладость. Богатый витаминами из яблок и антиоксидантами из изюма, он является полезным выбором, который также придает удовлетворительный хруст. Политый ароматным винегретом, этот салат не только питателен, но и становится привлекательным дополнением к любому блюду. Насладитесь идеальным балансом здоровья и вкуса в каждом кусочке!