Blog Research API Download App
Салат с миндалем и козьим сыром

Салат с миндалем и козьим сыром

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
315.5
калории
12.6
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.8 mg 5%
Натрий 394.3 mg 17%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 12.6 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.3%
15.4%
65.2%
Жиры: 213 cal (65.2%)
Белки: 50 cal (15.4%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Салат с миндалем и козьим сыром

Салат с миндалем и козьим сыром - это восхитительное сочетание свежих зеленых, хрустящего миндаля и кремового козьего сыра, создающее идеальное гармонию вкусов. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где царят свежие ингредиенты. Наполненный витаминами, антиоксидантами и полезными жирами из миндаля, он является питательным выбором, способствующим здоровью сердца. Острый козий сыр добавляет богатый вкус, сохраняя при этом уровень калорий в норме, что делает его вкусным, но легким вариантом для любого приема пищи. Насладитесь этим ярким салатом в качестве основного блюда или гарнира, и наслаждайтесь вкусом полезной пищи!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.