Салат

Салат "Surf and Turf"

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
275.6
калории
23.6
белки
11.8
углеводы
15.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
275.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.7 g 20%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 63.0 mg 21%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.1 g 11%
Сахара 3.9 g
белки 23.6 g 47%
Витамин D 39.4 mcg 197%
Кальций 78.7 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 472.4 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.7%
33.4%
49.9%
Жиры: 141 cal (49.9%)
Белки: 94 cal (33.4%)
Углеводы: 47 cal (16.7%)

About Салат "Surf and Turf"

Салат Surf And Turf - это яркое кулинарное сочетание, соединяющее лучшее суши и моря. Представьте себе постель из хрустящих зеленых листьев, увенчанную сочным гриль-стейком и нежными креветками, все полито остро-вкусным цитрусовым винегретом. Это блюдо черпает вдохновение из классического сёрф и турф, однако поднимает его на новый уровень с помощью свежих, питательных ингредиентов. Наполненный белком и полезными для сердца Омега-3 жирными кислотами, это вкусный способ насладиться сбалансированным приемом пищи. С яркими цветами и насыщенными вкусами, салат Surf And Turf приносит освежающий поворот в ваш опыт обеда, сохраняя заботу о здоровье.