1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Калории |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 705.9 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 29.4 g | 58% | |
| Витамин D | 58.8 mcg | 294% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Сэндвич с салатом и тунцом на цельнозерновом хлебе - это прекрасное сочетание вкусов и текстур, идеальное для питательного приема пищи. Наполненный свежими зелеными овощами, хрустящими огурцами и кремовым тунцовым салатом, этот сэндвич одновременно насыщает и полезен. Цельнозерновой хлеб добавляет ароматности, насыщен клетчаткой и важными питательными веществами. Берущий свое начало из классической американской кухни, этот сэндвич является отличным источником белка от тунца, а также овощи обеспечивают витамины и минералы. Наслаждайтесь вкусным и полезным вариантом, идеальным для обеда или легкого ужина!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.