Ролл салата

Ролл салата

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
9.5
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 9.5 g 19%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 394.3 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

63.4%
12.7%
23.8%
Жиры: 71 cal (23.8%)
Белки: 38 cal (12.7%)
Углеводы: 189 cal (63.4%)

About Ролл салата

Салат-роллы - это восхитительное, свежее блюдо, которое происходит из Юго-Восточной Азии. Обернутые в нежную рисовую бумагу, они наполнены яркими овощами, такими как хрустящий листовой салат, хрустящие морковь и ароматные травы, часто сочетающиеся с сочными креветками или тофу для белкового удара. Обычно подаются с кислым соусом для погружения, эти роллы не только лопаются от вкуса, но и бедны калориями и богаты витаминами. Идеально подходят для легкого приема пищи или перекуса, Салат-роллы предлагают вкусный способ насладиться полезными ингредиентами в каждом кусочке!