Паста салат

Паста салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
9.4
белки
52.9
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 5.9 mg 1%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 9.4 g 18%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 235.3 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

59.5%
10.6%
29.9%
Жиры: 106 cal (29.9%)
Белки: 37 cal (10.6%)
Углеводы: 211 cal (59.5%)

About Паста салат

Салат с пастой - это яркое и вкусное блюдо фьюжн, которое сочетает плотность пасты и свежесть салата. По происхождению из средиземноморской кухни, в нем сочетаются отварная паста с разноцветным ассортиментом свежих овощей, таких как черри-помидоры, огурцы и болгарский перец, заправленных пикантным соусом винегрет. Это блюдо не только радует сочетанием текстур и вкусов, но также предлагает здоровый вариант, богатый клетчаткой, витаминами и антиоксидантами. Вы можете настроить его с любимыми ингредиентами, сделав идеальное блюдо для любого случая, будь то легкий обед или насыщенная закуска. Насладитесь салатом с пастой и наслаждайтесь вкусом здоровья и счастья в каждом кусочке!