1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 2.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
10 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 18.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.9 g | 3% | |
| Сахара | 0.5 g | ||
| белки | 0.9 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 24 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 129.3 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из листового салата
Салат из листовой салатной капусты - это яркое и освежающее блюдо, в основном состоящее из хрустящих зеленых листьев, часто дополняемое красочными овощами, такими как помидоры, огурцы и болгарский перец. По всему миру этот салат празднует простоту свежих ингредиентов, благодаря которым он обогащен витаминами A и C, а также полезными волокнами, что способствует пищеварению. Благодаря низкому содержанию калорий, это идеальный выбор для здорового приема пищи. Будь то с легким винегретом или в чистом виде, салат из листовой салатной капусты предлагает приятный хруст и взрыв вкуса, делая его неотъемлемым компонентом для тех, кто ищет питательный и безвредный вариант.
