1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат с листовым салатом, помидорами, луком и авокадо
Салат из листового салата, помидоров, лука и авокадо - это яркое и освежающее блюдо, которое отмечает свежие ингредиенты. Хрустящий листовой салат является основой, украшенный сочными помидорами и хрустящим луком для приятной комбинации текстур. Кремовый авокадо добавляет богатства, создавая гармоничное сочетание вкусов. Этот салат сияет в средиземноморской кухне, предлагая всплеск цвета и питательности. Наполненный витаминами, полезными жирами и клетчаткой, он идеально подходит для легкого завтрака или гарнира. Низкокалорийный, но содержащий антиоксиданты, этот салат является великолепным способом питать ваш организм и удовлетворить свои вкусовые рецепторы!
