1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.7 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 7.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.8 g | 10% | |
| Сахара | 5.5 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.4 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из листового салата с помидорами и огурцом
Салат из листового салата, помидоров и огурцов - это освежающая и питательная смесь, воплощающая суть свежей кухни. Сочетая хрустящий салат, сочные помидоры и хрустящие огурцы, этот салат является неотъемлемой частью средиземноморской диеты, прославленной своими яркими вкусами и пользой для здоровья. Наполненный витаминами A и C, а также низкокалорийный, он идеально подходит для тех, кто стремится к легкому, но насыщенному приему пищи. Богат антиоксидантами и увлажняющими свойствами, этот салат поддерживает здоровье сердца и облегчает пищеварение, делая его идеальным выбором для любой сбалансированной диеты. Наслаждайтесь салатом из листового салата, помидоров и огурцов для здорового подъема в любое время дня!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
