1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 16.7 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 71.4 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 357.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Листья салата с бальзамическим маслом
Листовой салат с бальзамическим уксусом и оливковым маслом - это освежающее и простое блюдо, которое подчеркивает яркую свежесть листовых зеленых овощей, часто включающих хрустящий салат романо, перченую рукколу и нежный шпинат. Политый богатым бальзамическим уксусом и оливковым маслом высокого качества, этот сочетание усиливает натуральные вкусы, добавляя терпкую глубину. Изначально из средиземноморской кухни, этот салат не только вкусный, но и богат питательными веществами. Полезные жиры в оливковом масле поддерживают здоровье сердца, а листовые овощи содержат клетчатку и важные витамины. Наслаждайтесь этим легким и ароматным блюдом как питательной закуской или восхитительным началом!
