Blog Research API Download App
Салат со сметанным соусом

Салат со сметанным соусом

Lunch

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
176.5
калории
3.5
белки
11.8
углеводы
11.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.8 g 15%
Насыщенные Жиры 1.8 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

28.2%
8.4%
63.4%
Жиры: 106 cal (63.4%)
Белки: 14 cal (8.4%)
Углеводы: 47 cal (28.2%)

About Салат со сметанным соусом

Салат с заправкой - это яркое сочетание свежих зеленых, сочных помидоров, хрустящих огурцов и разноцветных болгарских перцев, все это смешано восхитительно. Возникший в различных кухнях мира, этот блюдо раскрывает здоровое питание благодаря своим питательным ингредиентам. Заправка, это пикантное сочетание оливкового масла, уксуса и трав, добавляет вкус, не заглушая естественную доброту овощей. Полный витаминов, клетчатки и антиоксидантов, это выбор без чувства вины, способствующий благополучию и жизненной энергии. Насладитесь этой освежающей миской в качестве питательного гарнира или удовлетворяющего блюда!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.