1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.3 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 31.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.2 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.5 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 45.2 mg | 3% | |
| Железо | 1.0 mg | 5% | |
| Калий | 759.5 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с горьким огурцом
Салат из горького огурца - уникальное и яркое дополнение вашего кулинарного репертуара. Происходящий из Юго-Восточной Азии, этот овощ часто используется в салатах, добавляя характерный хруст и намек на горечь, который улучшает любое блюдо. Богат витаминами C и K, он поддерживает здоровую иммунную систему, а высокое содержание клетчатки способствует пищеварению. Хотя его вкус может показаться необычным, преимущества салата из горького огурца неоспоримы, делая его мощным инструментом для тех, кто стремится к здоровому образу жизни. Исследуйте его смелые вкусы и питательные свойства уже сегодня!
