1 serving (100 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 66.7 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 7.1 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 3.6 g | 12% | |
| Сахара | 2.9 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 42.9 mg | 3% | |
| Железо | 1.7 mg | 9% | |
| Калий | 461.9 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат и помидоры
Салат и помидоры - это яркие, свежие блюда, буквально лопающиеся от вкуса и благоприятного воздействия на здоровье. Они включают хрустящие зеленые листья, такие как ромэн и руккола, сочные помидоры, хрустящие огурцы и щепотку красочных перцев - этот восхитительный салат является неотъемлемой частью средиземноморской кухни. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, он способствует здоровью сердца и улучшает пищеварение. Политый легким оливковым маслом винегретом, этот салат — освежающий выбор для любого приема пищи. Так что, будь то как гарнир или основное блюдо, салат и помидоры - это вкусный способ питать ваше тело и радовать ваши вкусовые рецепторы!
