греческий салат

греческий салат

Lunch

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.0
калории
11.8
белки
15.7
углеводы
23.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.2g)
Калории
315.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.6 g 30%
Насыщенные Жиры 6.3 g 31%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 15.7 mg 5%
Натрий 629.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.7 g 5%
Пищевые Волокна 3.9 g 13%
Сахара 3.9 g
белки 11.8 g 23%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.5 mg 12%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 393.7 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

19.5%
14.6%
65.9%
Жиры: 212 cal (65.9%)
Белки: 47 cal (14.6%)
Углеводы: 62 cal (19.5%)

About греческий салат

Салат Greek Salad от Salad And Go представляет собой яркое сочетание свежих ингредиентов, вдохновленное классическими вкусами средиземноморской кухни. Насладитесь хрустящим листовым салатом романо, спелыми помидорами, свежими огурцами и цветными болгарскими перцами, все это украшено ароматными оливками каламата и рассыпчатым сыром фета. Полейте этот салат ароматным оливковым маслом и лимонным винегретом, чтобы насладиться взрывом вкуса, который также богат витаминами и полезными жирами. Идеально подходит для легкого обеда или освежающего гарнира, салат Greek Salad не только удовлетворяет ваши вкусовые пристрастия, но и обогащает ваш организм питательными и плотнокалорийными ингредиентами. Наслаждайтесь вкусом Средиземноморья с каждым вкусным кусочком!