Салат и сыр в лаваше

Салат и сыр в лаваше

Lunch

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
15.8
белки
47.3
углеводы
15.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.8 g 20%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 23.7 mg 7%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 4.7 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 236.6 mg 18%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

47.9%
16.0%
36.0%
Жиры: 142 cal (36.0%)
Белки: 63 cal (16.0%)
Углеводы: 189 cal (47.9%)

About Салат и сыр в лаваше

Салат с сыром в тортилье - это очаровательное сочетание свежих, ярких ингредиентов, завёрнутых в мягкую тортилью. Наполненный хрустящим салатом, сочными помидорами и хрустящими огурцами, этот ролл также содержит кремовый сыр, который добавляет удовлетворительную насыщенность. Вдохновлённый средиземноморской кухней, он сочетает в себе полезные вкусы с капелькой зажигательного соуса. Этот ролл - не только вкусное лакомство, но и здоровый выбор, обеспечивающий необходимые витамины, минералы и белки, при этом обладающий низким содержанием калорий. Идеально подходит для лёгкого обеда или освежающего перекуса, салат с сыром в тортилье предлагает удовлетворительный баланс питательности и вкуса в каждом кусочке!