Сашими из мидий

Сашими из мидий

Seafood

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (100 grams) contains 95 calories, 17.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
226.2
калории
40.5
белки
8.3
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
226.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 8.3 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 40.5 g 81%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 23.8 mg 1%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 714.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

16.1%
78.6%
5.2%
Жиры: 10 cal (5.2%)
Белки: 162 cal (78.6%)
Углеводы: 33 cal (16.1%)

About Сашими из мидий

Сашими Сен-Жак обладает нежным вкусом, представляя свежие гребешки, известные своим сладким и тонким вкусом. Происходящий из японской кухни, этот сашими демонстрирует искусство простоты, предлагая нарезанные нарезанные гребешки, часто подаваемые с небольшим количеством соевого соуса и васаби. Наполненный белком и бедным калориями, Сашими Сен-Жак - это выбор в пользу здоровья сердца, богатый омега-3 жирными кислотами, способствующими благополучию. Идеальное блюдо для тех, кто желает легкой и освежающей трапезы, оно приносит вкус океана прямо на ваш стол. Наслаждайтесь элегантностью Сашими Сен-Жак и наслаждайтесь каждым кусочком.