Творог

Творог

Dairy

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
357.1
калории
19.0
белки
9.5
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
357.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 14.3 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 71.4 mg 23%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 9.5 g 3%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 9.5 g
белки 19.0 g 38%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 238.1 mg 18%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 357.1 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Источник Калорий

11.6%
23.2%
65.3%
Жиры: 214 cal (65.3%)
Белки: 76 cal (23.2%)
Углеводы: 38 cal (11.6%)

About Творог

Сахнекварк - восхитительный, кремовый молочный продукт, происходящий из Германии, изготовленный путем смешивания свежего творога с тяжелой сливкой. Этот универсальный ингредиент богат белком, что делает его популярным выбором для здоровосознательных людей. Обладая бархатистой текстурой, его можно использовать как в сладких, так и в соленых блюдах, от изысканных десертов до соленых соусов. Сахнекварк содержит меньше жира по сравнению с многими сырами, и является отличным источником кальция, способствуя укреплению костей. Нравится он как сам по себе, с фруктами, или в качестве ключевого ингредиента в рецептах, Сахнекварк - это вкусное и питательное дополнение к любому приему пищи.