Blog Research API Download App
Каша из саго

Каша из саго

Breakfast

Рейтинг Продукта: 71/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
1.2
белки
41.2
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 11.8 mg 0%
Общие Углеводы 41.2 g 14%
Пищевые Волокна 0.6 g 2%
Сахара 5.9 g
белки 1.2 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 0.2 mg 1%
Калий 11.8 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

94.2%
2.7%
3.1%
Жиры: 5 cal (3.1%)
Белки: 4 cal (2.7%)
Углеводы: 164 cal (94.2%)

About Каша из саго

Каши из саго - превосходное блюдо, приготовленное из жемчуга саго, полученного из пальмы саго. Эта кремовая, похожая на десерт каша происходит из Юго-Восточной Азии, особенно популярна в Малайзии и Индонезии. Эту кашу часто подают с добавлением кокосового молока и сахара, создавая насыщенную текстуру и богатый вкус. Несмотря на традиционное изобилие, саго не содержит глютен, содержит большое количество углеводов, обеспечивая быстрый заряд энергии. Он также беден жирами, что делает его отличным выбором для тех, кто ищет легкие блюда. Будь то тёплый или охлаждённый, каша из саго предлагает вкус тропического комфорта, идеальный выбор для завтрака или насыщенной закуски.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.