1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
Калории |
638.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.6 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 23.6 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 141.8 g | 51% | |
| Пищевые Волокна | 94.6 g | 337% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 23.6 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1607.6 mg | 123% | |
| Железо | 47.3 mg | 262% | |
| Калий | 2316.8 mg | 49% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Шалфей – ароматное травяное растение, происходящее из Средиземноморья, известное своим насыщенным, ароматным вкусом. Часто используется в средиземноморской кухне, добавляет глубину блюдам, таким как жареное мясо, паста и начинка. Богатый антиоксидантами, шалфей радует не только гурманов, но и обладает полезными свойствами, включая противовоспалительные свойства и поддержку пищеварения. Его эфирные масла были связаны с когнитивным здоровьем, делая шалфей мощным инструментом как для вкуса, так и для благополучия. Независимо от того, свежий он или сушеный, добавление шалфея в свои блюда – простой способ усовершенствовать вкус и способствовать здоровью.