Саганаки креветки

Саганаки креветки

Seafood

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
352.9
калории
29.4
белки
11.8
углеводы
23.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
352.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.5 g 30%
Насыщенные Жиры 9.4 g 47%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 176.5 mg 58%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 11.8 g 4%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 4.7 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 3.5 mg 19%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

12.5%
31.3%
56.2%
Жиры: 211 cal (56.2%)
Белки: 117 cal (31.3%)
Углеводы: 47 cal (12.5%)

About Саганаки креветки

Креветки саганаки - восхитительное греческое блюдо, прославляющееся своим вкусом и стилем. Нежные, сочные креветки обжариваются до идеального состояния, затем завершаются богатым сочетанием оливкового масла, чеснока и капелькой лимонного сока. Посыпанные натертым фета, они предлагают кремовый, терпкий контраст. Это блюдо часто подают с хрустящим хлебом, идеальным для впитывания восхитительного соуса. Несмотря на то, что оно богато протеином от креветок, стоит отметить насыщенность сыра и масла, поэтому лучше наслаждаться этим удовольствием в умеренных количествах. Почувствуйте вкус Средиземноморья в каждом кусочке Креветок саганаки!