1 serving (200 grams) contains 190 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 14.1 g | 18% | |
| Насыщенные Жиры | 8.2 g | 40% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 35.3 mg | 11% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 352.9 mg | 27% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Саг панеер
Саг Панеер - восхитительное североиндийское блюдо из свежего шпината, известного как "сааг", и кремового сыра панеер. Этот яркий зеленый карри приправлен ароматными специями, такими как тмин, чеснок и чили, создавая богатое и насыщенное блюдо. Наполненный питательными веществами, шпинат богат витаминами и минералами, а панеер добавляет протеина в ваш рацион. Будь то подается с теплым наном или пушистым рисом, Саг Панеер не только возбуждает вкусовые рецепторы, но также олицетворяет полезную вегетарианскую кулинарную традицию. Наслаждайтесь этим вкусным блюдом, питающим и тело, и душу!
