1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25.9 g | 33% | |
| Насыщенные Жиры | 14.1 g | 70% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 47.1 mg | 15% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 14.1 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 3.5 g | 12% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 14.1 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 470.6 mg | 36% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Палак панeер
Саг Панеер - вкусное, традиционное индийское блюдо из свежего шпината, тщательно приготовленного до кремовой консистенции, и смешанного с паниром, мягким и питательным сыром. Изначально блюдо происходит из северных регионов Индии, это ярко-зеленое блюдо насыщено витаминами и минералами, предлагая щедрую порцию железа и кальция благодаря своим полезным ингредиентам. Обычно оно приправляется ароматными специями, такими как тмин и гарам масала, придавая тепло и насыщенность вкусу. Саг Панеер обычно подают с нааном или рисом, что делает его насыщенным вегетарианским вариантом, который является одновременно вкусным и питательным. Наслаждайтесь богатым вкусом и пользой для здоровья этого возлюбленного классического блюда!
