1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.4 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 21.4 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 238.1 mg | 18% | |
| Железо | 4.8 mg | 26% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Саг
Саг - это яркое и питательное блюдо из индийской кухни, часто приготовленное из мелко нарезанного шпината и смеси ароматных специй. Богатый железом и витаминами, саг прекрасно влияет на ваше здоровье, будучи при этом низкокалорийным. Это вкусное блюдо может включать такие добавки, как панир или чечевица, обогащая его протеином и вкусом. Насладитесь его кремовой текстурой и землянистым вкусом, идеальными для сочетания с лепешкой или рисом. Будь то сытное основное блюдо или питательное гарнир, саг - это полезный выбор, который радует как гурманов, так и тело.
