Шафран

Шафран

Spice

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
714.3
калории
23.8
белки
166.7
углеводы
23.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
714.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.8 g 30%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 142.9 mg 6%
Общие Углеводы 166.7 g 60%
Пищевые Волокна 23.8 g 85%
Сахара 0 g
белки 23.8 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 381.0 mg 29%
Железо 23.8 mg 132%
Калий 1190.5 mg 25%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

68.3%
9.8%
21.9%
Жиры: 214 cal (21.9%)
Белки: 95 cal (9.8%)
Углеводы: 666 cal (68.3%)

About Шафран

Шафран - драгоценная специя, получаемая из цветка Crocus sativus, более известного как шафрановый крокус. Он происходит из Средиземноморского региона и является неотъемлемым компонентом кухонь от Индии до Испании, где он добавляет уникальный вкус и яркий цвет блюдам, таким как паэлья и бирьяни. Богатый антиоксидантами, шафран известен своим потенциально полезным воздействием на здоровье, включая улучшение настроения и противовоспалительные свойства. Однако его высокая стоимость может быть значимым фактором, так как сбор шафрана трудоемок, что делает его одной из самых дорогих специй в мире. Дайте шафрану шанс улучшить ваши кулинарные произведения и ухаживать за вашим телом!