1 serving (100 grams) contains 352 calories, 24.6 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 60.1 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 120.2 g | 43% | |
| Пищевые Волокна | 21.4 g | 76% | |
| Сахара | 4.1 g | ||
| белки | 49.2 g | 98% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 70 mg | 5% | |
| Железо | 15.1 mg | 83% | |
| Калий | 1354 mg | 28% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сабут Масур дааль
Сабут Масур даал - питательное и ароматное блюдо из чечевицы, популярное в индийской и пакистанской кухне. Изготовленное из целых красных чечевиц, это яркий ингредиент, богатый белком, клетчаткой и важными витаминами, что делает его отличным выбором для тех, кто придерживается растительной диеты. Оно богато антиоксидантами и поддерживает здоровье сердца, при этом содержит низкое количество жира. Традиционно готовится с пряностями, такими как тмин и куркума, и предлагает восхитительное сочетание вкуса и питательности, превращая любой прием пищи в полноценный опыт. Наслаждайтесь им в сочетании с рисом или нааном для полного и удовлетворительного блюда!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
