Blog Research API Download App
Сабудана кичади

Сабудана кичади

Breakfast

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
400.0
калории
4.8
белки
72
углеводы
11.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
400.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.2 g 14%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 72 g 26%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 4.8 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.0 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 240 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

70.6%
4.7%
24.7%
Жиры: 100 cal (24.7%)
Белки: 19 cal (4.7%)
Углеводы: 288 cal (70.6%)

About Сабудана кичади

Сабудана кичади - вкусное и ароматное блюдо из индийской кухни, в основном приготовленное из жемчуга тапиоки, также известного как сабудана. Это восхитительное блюдо обычно готовится из простых ингредиентов, таких как арахис, картофель, зеленые чили и щепотка тмина, что делает его безглютеновым и отличным выбором для поста. Богатый углеводами, сабудана обеспечивает мгновенную энергию, а арахис добавляет здоровую порцию белка и полезных жиров. Часто украшается свежей кинзой, это утешительный и питательный выбор, который демонстрирует яркие вкусы индийской кулинарии.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.