Blog Research API Download App
Сабудана кхичади

Сабудана кхичади

Breakfast

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
калории
7.9
белки
79.4
углеводы
15.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
476.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 15.9 g 20%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 79.4 g 28%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 3.2 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.6 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 317.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

64.5%
6.4%
29.1%
Жиры: 143 cal (29.1%)
Белки: 31 cal (6.4%)
Углеводы: 317 cal (64.5%)

About Сабудана кхичади

Хичади из сабуданы - популярное индийское блюдо, приготовленное из крошек тапиоки, известной как сабудана. Это вкусное блюдо обычно готовится с пряностями, арахисом и зеленым перцем, что делает его ароматным, безглютеновым выбором. Происходящее из Махараштры, оно широко любуется во время постных дней и праздничных случаев. Богатое углеводами, оно обеспечивает быстрый энергетический удар, а арахис добавляет белки и полезные жиры. Легкое, но насыщенное, Хичади из сабуданы - идеальное сочетание вкуса и питания, что делает его любимым во всей Индии.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.