сабзи

сабзи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 77/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
4.7
белки
23.7
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 6.3 g
белки 4.7 g 9%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

51.3%
10.2%
38.5%
Жиры: 71 cal (38.5%)
Белки: 18 cal (10.2%)
Углеводы: 94 cal (51.3%)

About сабзи

Сабджи - это живописное и ароматное индийское овощное блюдо, обычно приготовленное из смеси сезонных овощей, таких как картофель, цветная капуста и горох, все пряные специями, такими как куркума, тмин и кориандр. Это универсальное блюдо можно наслаждаться с рисом или лепёшками, что делает его неотъемлемой частью индийской кулинарии. Наполненный необходимыми витаминами и минералами, сабджи - это здоровый выбор, способствующий сбалансированному питанию, обеспечивая клетчатку и антиоксиданты, при этом бедный калориями. Наслаждайтесь сабджи, восхитительным способом насладиться вкусами Индии, питая ваше тело!