Сабжи алу

Сабжи алу

Vegetable

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
29.4
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 470.6 mg 20%
Общие Углеводы 29.4 g 10%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 35.3 mg 2%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 470.6 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

63.7%
7.6%
28.7%
Жиры: 53 cal (28.7%)
Белки: 14 cal (7.6%)
Углеводы: 117 cal (63.7%)

About Сабжи алу

Сабжи Аалу - это ароматное индийское блюдо, приготовленное в основном из картофеля, обжаренного с чудесным смесью специй, включая кумин, куркуму и кинзу. Это вегетарианское удовольствие пришло из ярких кухонь Индии, где его часто подают рядом с роти или рисом. Наполненные важными витаминами и минералами, картофель предлагает сытный источник энергии, а специи добавляют антиоксидантные свойства. Однако употребляйте его умеренно, особенно если он приготовлен с излишним количеством масла. Сабжи Аалу - это не просто еда; это теплое прикосновение к родному дому, наполненное вкусом и уютом.