1 serving (250 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
75.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.9 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 377.4 mg | 16% | |
| Общие Углеводы | 11.3 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.9 g | 6% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 37.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 141.5 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About саару
Саару - это ароматное блюдо из Южной Индии, обычно приготовленное из смеси специй, тамаринда и чечевицы, что создает кисловатый, утешительный бульон. Беря свое начало из Карнатаки, Саару часто подается как гарнир к рису или употребляется самостоятельно. Наполненное белками от чечевицы и богатое антиоксидантами от специй, таких как кумин и кориандр, это питательный выбор. Хотя это может быть низкокалорийным, будьте внимательны к добавленным маслам или гхи для аромата. Откройте заботливое благословение Саару, где традиция сочетается с здоровьем в каждом глотке!
