1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 5.9 g | 7% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 23.5 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 5.9 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 470.6 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салян
Саалан - это богатое и ароматное блюдо, происходящее из южноазиатской кухни, особенно популярное в индийских и пакистанских семьях. Этот ароматный карри обычно готовят с нежными кусочками мяса, такими как курица или баранина, тушеных в смеси специй, помидоров и йогурта, создавая пышный соус. Наполненный белком и необходимыми питательными веществами, Саалан может быть полезным выбором, если готовить его из свежих ингредиентов с минимальным количеством масла. Его яркие специи не только добавляют глубину вкусу, но и имеют множество полезных свойств. Наслаждайтесь Сааланом с цельнозерновым рисом или цельнозерновым наном для цельного приема пищи, который удовлетворяет вкус и питает организм.
