1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.4 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 11.8 mg | 3% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 11.8 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 176.5 mg | 13% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Сааг
Сааг - это вкусное и питательное блюдо, происходящее из кухни Южной Азии, в основном Индии и Пакистана. Изготавливается с питательными зеленью, такими как шпинат, горчичные листья или фенугрек, часто комбинируется с специями, чесноком и имбирем для насыщенного вкуса. Сааг можно наслаждаться с различными дополнениями, включая мягкий наан или ароматный рис басмати. Богатый витаминами A и C, а также железом, сааг предлагает здоровый подъем вашей диеты. И, хотя он может быть кремовым и изысканным, если готовится с маслом или сливками, существует множество более легких версий, сохраняющих весь вкус без лишних калорий. Погрузитесь в яркий мир сааг!
